Kuidas teha gluteenivaba porgandist suvikõrvitsat ja õunamuffineid

Gluteenivaba muffin, mis on maitsev ning sisaldab tervislikke köögivilju ja puuvilju.
Kombineerige jahu, jahvatatud linaseemned, sooda, pulber, sool ja suhkur.
Haki porgand ja suvikõrvits. Lisage need kuiva segule.
Töötle köögikombainis küpsetatud riisi, kuni see muutub umbes 20 sekundiga tainasarnaseks. Lisage see kuiva segule.
Segage märjad koostisosad. Lisage need kuiva segule ja segage need omavahel.
Sega hulka kreeka pähklid ja kuubikuteks kuivatatud õun.
Lusikas vooderdatud muffinipurgidesse ülaosale.
Küpseta 375 ° 20-25 minutit. Katsetage muffineid hambaorkuga, et veenduda, kas need on täielikult keedetud.
Valmis.
Kena rosinad õuna asemel võivad osutuda kenaks variatsiooniks.
Võiksite proovida riivitud õuna, kuid tekstuur osutub kuivatatud õuna kasutamisel väga erinevaks.
l-groop.com © 2020