Kuidas olla peol sotsiaalne, kui sa seal kedagi ei tunne

Pidudel käimine, kui te kedagi ei tunne, võib olla väljakutse. Alustage peo olemuse hindamisest. Alustage vestlusi ükshaaval, olgu siis konkreetse inimesega või suuremas grupis. Pidage meeles, et tähelepanelik teiste kuulamine on sotsiaalse edu oluline tegur.

Partei hindamine

Partei hindamine
Enne peole minekut rahustage oma ärevust. Kui olete peost sisenemise pärast närvis, kui te ei tunne seal kedagi, on hea mõte end enne kellegagi kohtumist rahustada. Hingake sügavalt sisse, hingates lõpuni kõhu alla ja hingates aeglaselt läbi nina. Korda seda aeglast, sügavat hingamist mitu korda. Veenduge, et jalad on kindlalt vastu põrandat, nii et olete korralikult maandatud. [1]
  • Pidage meeles positiivset visuaali. Kujutage näiteks ette, et näete tantsupõrandal klanitud ja seksikas välja või kedagi huvitavat, kes naerab teie huumorimeele üle.
  • Mõista, et keegi pole sulle tähelepanu pööranud, nii et pole vaja ennast teadvustada. Lõppude lõpuks on enamik peol käivatest inimestest ka närvilised.
  • Korrake seda protseduuri igal ajal, kui hakkate peol närvi minema.
Partei hindamine
Naerata teistele külalistele, et tunduda enesekindlam. Võib-olla tunnete end hirmunult, kuid kui naeratate, näete tõenäolisemalt enesekindel. Isegi kui te ei tunne kedagi teist peol, saate naeratades oma sotsiaalseid võimeid suurendada. Lisaks, kui tunnete end närvilisena, võib naeratamine aidata teie tuju parandada ja stressi vähendada. [2]
  • Inimesed vastavad naeratavale inimesele sageli enda naeratusega, mis paneb sind end veelgi paremini tundma.
  • Isegi kergest naeratusest piisab, et aidata teie näolihastel lõdvestuda ja teie välimus tundub teistele peokülalistele vähem ohtlik.
  • Kui näete enesekindel, hakkate end enesekindlana tundma.
Partei hindamine
Mõelge peo eesmärgile. Milline pidu see on? Sotsiaalne suhtlus varieerub sõltuvalt põhjusest, miks olete kokku saanud. Kui osalete frattide peol, vajate teistsuguseid sotsiaalseid oskusi, kui võiksite oma ema kirikukoori korraldatud jõululaupäeval. [3]
  • Pidage meeles, et ka teised inimesed ei pruugi üksteist tunda.
  • Proovige peo olemust arvestades hinnata, kui tõenäoline on, et paljud inimesed teevad oma esimesi sissejuhatusi.
Partei hindamine
Õppige oma pidu ümber. See aitab teil peo füüsilisest paigutusest aru saada, kui see pole teile võõras. Mõelge peol mõnusalt, kus vannituba asub, kus toit on, kus joogid asuvad.
  • Peol ringiliikumine aitab teil ka hinnata, kui palju inimesi seal on ja mis pidu see on.
  • Ruumi erinevates osades võib toimuda erinevaid tegevusi. Kui see on nii, võite alustada alaga, kus tunnete end kõige kergemini.
Partei hindamine
Näpista oma isiklikke harjumusi, et olla neile lähenemisvõimelisem. Pole vaja dramaatilist isiksusevahetust. Tehke lihtsalt mõned väikesed muudatused, mis aitavad teil peol uute inimestega sulanduda ja nendega ühendust saada.
  • Kui teil on loomulikult nõme ja teil on igav ilme, proovige sirgelt püsti tõusta ja naeratada.
  • Kui riietute tavaliselt mugavuse huvides, kuid teate, et pidu tuleb kleidilisem, astuge oma rõivastusesse. Pange meik või kulutage paar lisaminutit juustele, et paistaksite silma paista.
Partei hindamine
Vaadake teisi peokülalisi. Kas inimesed istuvad väikestes rühmades laua taga? Või kõnnib palju inimesi? Saate oma füüsilist käitumist modelleerida selle põhjal, mida teised teevad. [4]
  • Näiteks kui inimesed tantsivad, pange tähele, kas nad tantsivad üksi või kui nad on paaris.
  • Proovige paigutada end ruumi osasse, kus teil on tõenäoliselt kõige mugavam.
Partei hindamine
Mõelge sellele, mis teil tõenäoliselt ühist on. Kui keskendute sellele, mis teil on ühist, hakkate tõenäoliselt end kindlamalt tundma. Üks põhjusi, miks võõrad ilmateadetest sageli räägivad, on see, et see on üks asi, mis meil kõigil ühine. See pole alustamiseks halb koht, kuid proovige mõelda muudele võimalustele. Näiteks võite märgata, et keegi kannab teie lemmikbändi tee-särki, mis teeb hea vestluse alustajaks. [5]
  • Kui tunnete end ise teadlikult, võib teistega sarnasuste leidmine aidata teil rahuneda.
  • Isegi uues linnas või riigis, kus te keelt ei räägi, leiate sarnasusi, kui keskendute nende otsimisele.
Partei hindamine
Paku peremeest abistama. See võib olla hea viis peoga kohanemiseks, eriti kui teil on peremehega sotsiaalne side. Sageli hinnatakse seda, kui küsite, mida saate teha toidu või joogi parandamiseks, ning see annab teile hea võimaluse ka peol toimuvaks ringluseks. [6]
  • Isegi kui võõrustaja ei vaja teie abi, võib ta teie sõnul väljendamatut muret tunda ja pakkuda teile midagi ette võtta või siis mõnda teist, kes teile tutvustaks.
  • Kui olete peole kaasa toonud mõne toidu või pudeli veini, pakub see teie saabumiseks kohese projekti. Saabumisel võite küsida, kus oleks parim koht sinna panna või kuhu host soovib, et te selle paneksite.
Partei hindamine
Leidke buffet-tabel. Toit on suurepärane vestlusteema inimeste vahel, kes üksteist ei tunne. Leidke keegi, kes näeb Rootsi lauas sõbralikult välja, ja tehke toidu kohta meeldiv märkus. Näiteks võite öelda midagi selle kohta, kui palju üks toode teile meeldib või kui hea meel on näha, et need sisaldasid taimetoite. [7]
  • Toidu kohta küsimuse esitamine on veel üks hea vestluse alustaja. Võite öelda: “Kõik näeb nii hea välja. Millist tüüpi te arvate, et valite? ”
  • Võite järelmeetmeid tutvustada või teha järelmeetmeid. Kui teine ​​inimene ei pöördu, on sellega üsna lihtne liikuda.

Vestluste alustamine

Vestluste alustamine
Tutvustage end teistele külalistele. Öelge oma nimi ja kui see on ebaharilik nimi, võite lisada õigekirja või riimi, mida inimene saab kasutada teie nime meeldejätmiseks. [8]
  • Vajadusel lisage üksikasjad peol viibimise põhjuse kohta. Näiteks „Ma olen Pami tütar”, kui peol olevad inimesed on teie ema sõbrad, või „Ma olen antropoloogiaülem”, kui see on kolledži osakonna pidu.
  • Võite võtta järelmeetmeid, paludes teisel inimesel öelda oma nimi, kuid enamasti reageerivad inimesed sellega, et tutvustavad end ilma, et teilt küsitaks.
Vestluste alustamine
Vestluse alustamiseks makske komplimendi. Inimestele meeldib alati kuulda toredaid asju enda kohta ütlevat. Et on tore vestlus äsja kohtunud inimesega öelge midagi toredat selle kohta, mida inimene kannab. Enamikul pidudel on teised külalised oma välimuse eest hoolitsenud ja hindavad tähelepanu. [9]
  • Vestluse alustamiseks võite kasutada ka komplimenti, paarides selle küsimusega. Näiteks võite öelda: “See on väga lahe sall. Kust sa selle said? ”
  • Vältige inimese välimusega seotud komplimente, kuna see võib teda ebamugavaks muuta.
Vestluste alustamine
Laske ennast haavatavaks muuta. Kui te ei tunne kedagi peol, on kõik korras, kui seda öelda. Seda saab hõlpsasti teha, kui ennast tutvustate. Näiteks: “Tere, ma olen Mike. Loodan, et te ei pahanda, aga ma ei tunne siin kedagi ja te tundusite kena. ” [10]
  • Kui see inimene on ekstravert, võib ta teiega hea meelega vestelda ja tutvustada teile rühma teisi inimesi.
  • Võimalik, et teised võivad olla sarnases olukorras. Kui olete mõlemad rühma uustulnukad, saate selles olukorras olemise väljakutsetest naerda ja rääkida.
Vestluste alustamine
Vältige vestlusmõrvade esilekutsumist. On teatud teemasid, kus kohtab tõenäoliselt kohmetut vaikust. Kui te ei tea juba näiteks parteiliikmete poliitilist suunitlust, siis ärge kunagi tõstatage poliitika teemat või võite end tahtmatult teisi solvata. [11]
  • Ärge esitage liiga isiklikke üksikasju, olgu need siis raha, seksi, haiguse või intiimsuse tõttu. Salvestage need teemad inimestele, keda tunnete hästi.
  • Otsustavate kommentaaride tegemine pole tõenäoliselt teretulnud. Näiteks: "Arvate, et ta teaks paremini, kui kanda seda värvi oma jumega", ei pruugi see olla teretulnud.
  • Ärge kunagi küsige naiselt, kas ta on rase. Kui ta on kaalus juurde võtnud, võib ta tunda piinlikkust.
Vestluste alustamine
Veenduge, et teie kehakeel oleks sõbralik. Tehke põgus silmside teiste inimestega. Kerge naeratus aitab teistel teada, et olete vestlusele avatud. [12]
  • Kui keegi teiega räägib, vaadake teda vähemalt 70% ajast tähelepanelikult.
  • Suunake oma keha esikülg vestleva inimese poole, mis aitab inimesel teada saada, et te kuulete.
  • Te ei soovi liiga kaua silmsidet säilitada, kuna see võib tunduda agressiivne või liiga flirtiv. Selle asemel piirake silmsidet 4-5 sekundiks, enne kui eemale vaadata, siis uuesti vaadata.
Vestluste alustamine
Rääkige naljakas lugu, et teisi kergemalt tunda. Kui te ei tunne peol kedagi, pole keegi kuulnud, et ütlete oma lemmik naljakaid anekdoote. Mõelge jagage naljakat asja, mis teiega juhtus. See muudab teid mõistlikumaks ja sõbralikumaks. [13]
  • Olge ettevaatlik ja ärge rääkige lugu, mis võib teisi solvata. Lõppude lõpuks on huumor eri inimrühmades mõnikord erinev.
  • Kui teil on hea lugu, võib see täita vestlusliku tuju. Või võite oma loo siduda kellegi teise avaldusega, öeldes: „See meenutab mulle midagi, mis minuga ühel korral juhtus…”
Vestluste alustamine
Ole valmis tegema väikest juttu. Väikese jutu pidamine on viis jagada üldteavet teise inimesega, et õppida seda, mis teil võib olla ühist. Näiteks on lemmikfilmide kohta küsimine sageli hea viis vastastikuste huvide leidmiseks. Midagi nii lihtsat kui hiljutise lahingumasina kohta küsimine võib viia mitmele vestlusrajale.
  • Väikese jutu tegemine võib viia sügavamate vestlusteni või mitte. Väike jutt on sageli vähem jagatud teabest kui headest tunnetest, mida see pakub.
  • Kui soovite, et vestlus jääks kerge märkuse juurde, peate kinni pidama mitte intiimsetest, vaieldamatutest teemadest.
Vestluste alustamine
Räägi peost või seadetest. Üks asi, mis teil kõigil teistel peol on ühine, on see, et olete mõlemad kohal. Võib-olla pidid kõik peole pääsemiseks liiklusega võitlema. Kasutage seda teiste inimeste tundmaõppimiseks, olgu siis küsimuste, kommentaaride või tähelepanekute kaudu. [14]
  • Olge oma kommentaarides lakkamatult täiendav. See oleks vale aeg kurta oma lemmikjoogi puudumise või selle üle, kuidas olete alati õhtuseid kogunemisi vihanud.
  • Võiksite küsida teistelt inimestelt, kuidas nad perenaist tunnevad, või on see ka nende esimene kord rühmas.
Vestluste alustamine
Ole aktiivne kuulaja. Kui olete närvis, et ei tunne kedagi peol, võib olla keeruline keskenduda vestlustele, mis tulevad. See aitab teil keskenduda mõne inimese öeldu korramisele, et kinnitada neile, et olete öeldu kuulnud. Kasutage mitteverbaalseid näpunäiteid, nagu noogutamine, silmside ja inimese poole kallutamine, et anda teisele külalisele teada, et kuulate aktiivselt tema ütlust.
  • Püüdke vältida rääkimist teise inimesega rääkimise ajal, isegi kui ta räägib teemal, mis teid huvitab.
  • Küsige palju lahtisi küsimusi teemadel, mille teine ​​külaline vestluse jätkamiseks on tõstatanud.
  • Ole tundlik emotsioonide suhtes, mida vestlus inimeses esile kutsub. Üldiselt kipuvad peovestlused olema lõbusad ja kerged. Kui leiate, et teie vestlus on liiga intensiivne või emotsionaalne, on sobilik sellest pisut loobuda.
Vestluste alustamine
Vestluse teemade valimiseks pöörake tähelepanu tagasisidele. Otsige kehakeeles peent signaale, mis aitavad teil hinnata, kas peaksite teemat muutma või leidma kellegi uue, kellega rääkida. Olge tähelepanelik - need on märgid, mida peaksite märkama peaaegu kõigis, keda kohtate.
  • Näiteks kui keegi võtab teiega silmast silma ühendust ja noogutab, on ta vestlusest huvitatud. Jätkake nendega rääkimist ja tehke seda, mida teete!
  • Kui nad seisavad sinust osaliselt eemal või heidavad pilgu ruumi ümber, pole nad eriti kihlunud. Muutke teema nende juurde küsimusega või leidke mõni teine ​​inimene, kellele te pole end veel tutvustanud.
Vestluste alustamine
Lõpetage vestlus graatsiliselt. Vestlused peol algavad ja lõppevad kiiresti ning kui räägite kellegagi, kellega just kohtusite, on hea mõte vestlust mitte liiga kauaks pidada. [15]
  • Laske teil ette kirjutada vabandus lahkumiseks. See on aeg, kus on täiesti tõtt mitte öelda.
  • Võite alati öelda: "Ma pean homme vara üles tõusma" või isegi lihtsalt: "Palun vabandust. Ma pean daamid leidma. ”
  • Võite öelda: "Tore oli teiega kohtuda" või "Tore, kui rääkisime!" Mõnele inimesele meeldib kätt suruda, kuid mõnel peol võib see olla liiga ametlik.
  • Kui soovite, võite lisada vabanduse vestluse katkestamiseks. Näiteks võite öelda: "Ma ei taha teie õhtut valitseda" või "peaksin tõenäoliselt laskma teil siin teiste inimestega rääkida."

Suurte pidude käsitlemine

Suurte pidude käsitlemine
Mõista, et peate olema enesekindlam. Kui soovite, et teid kuulataks, peate rääkima valjema häälega. Peate teistele teatama, et soovite rääkida, liikudes neile füüsiliselt lähemale, kui vaiksemal peol võiksite. [16]
  • Suured peod on sageli kaootilisemad: inimesed segavad üksteist või räägivad kiiresti, et veenduda, kas nad saavad oma mõttest aru.
  • Üks viis grupivestlusega tõhusalt liituda on korrata viimast fraasi, mille teine ​​inimene ütles, ja liituda sellega omaenda mõtetega. Näiteks kui keegi oleks just jaganud lugu aprillis Pariisis viibimisest, siis võiksite korrata: „Jah, aprillis on Pariis ilus ja ülikooli lõpetamise jaoks sain ma minna Rooma, mis oli minu arust imeliselt mitmekesine. ”
  • Teemad muutuvad grupivestluses sageli väga kiiresti, nii et ärge muretsege liiga palju selle pärast, et olla täpselt teema peal. Sõbralik olemine on peamine kaalutlus.
Suurte pidude käsitlemine
Saage partei meeleseisundisse. Kui olete selline inimene, kes pigem tahaks raamatuga kodus olla, võib teil olla raske suures inimrühmas olemisega kohaneda. Igal inimesel on oma viis peo jaoks energiat saada. Võite kuulata muusikat ja proovida selle rütmi sattuda. Või võite mõelda mõne oma lemmikfilmi peostseenidele ja kujutada end kangelanna rollis. [17]
  • Isegi kui teil pole peol olemist sugugi kerge, võib proovimine käituda justkui mugavalt, aidates protsessi kiirendada. (Seda nimetatakse mõnikord “võltsimiseks, kuni te seda teete!”)
  • Kui leiate, et olete kuivenenud, tehke vabandus, et korraks ära pääseda. Omaette paus võib introvertidel olla võimalus oma akusid laadida ja värskendatud peole naasta.
Suurte pidude käsitlemine
Võtke vastu, et tõenäoliselt ei pea te vaikset vestlust. Kui hindate tõesti sellist keskendunud vestlust, mis võib juhtuda kahe üksteist hästi tundva inimese vahel, peate kohanema tõsiasjaga, et suurel peol seda tõenäoliselt ei juhtu. Selle asemel, et muutuda ebaõnneks selle üle, mis ei juhtu, on parem mõte oma ootused ümber kujundada. [18]
  • Vestlused rühmades on tavaliselt väga laiad, hõlmates laia valikut kiiresti muutuvaid teemasid. Peokõneluste eesmärk on pigem teabe ja ideede vahetamine kui ühise hea tunde jagamine.
  • Headeks vestlusvalikuteks gruppides rääkimiseks on: lühikesed naljakad anekdootid, naljatlemine, sõnamäng.
  • Välditavad teemad hõlmavad: teema üksikasjalikku analüüsi, kõike muud, mis võib tahtmatult teisi solvata, sealhulgas poliitilisi arutelusid või usulise usu ja tava arutelusid.
Suurte pidude käsitlemine
Alustage külgvestlust. Suures rühmas inimesi on vestlus hõlpsam, kui pöörduda ühe, mitte kogu rühma poole. Väikesed kõrvalvestlused katkevad sageli suurematest grupivestlustest, olgu need seotud teemaga, mida suurem grupp arutab või on täiesti sõltumatud. [19]
  • Kui olete suures rühmas, on sobilik rääkida, kui teised räägivad; külgvestlus pole ebaviisakas.
  • Mõnikord võib vestlus lõppeda järsult, kui rühmavestlus nihkub millegi huvitavama poole. Väikese külgvestluse ja suurema grupivestluse vahel saab edasi-tagasi liikuda.
Suurte pidude käsitlemine
Pange tähele, kas saate kedagi teist aidata. Kui olete tähelepanelik, võite märgata, et on veel üks inimene, kes ei suuda vestlusvoolu astuda. Vaadake, kas saate märku oma soovist teda aidata, luues temaga silmast silma, noogutades või naeratades. [20]
  • Mõnikord saate aidata teist inimest, kes üritab asjale tähelepanu pöörata. Näiteks esitades talle esitatud teema kohta täpsustava küsimuse või korrates öeldu uut moodi.
  • Kui oskate gruppides hästi rääkida, veenduge, et te ei võtaks liiga palju kõigi tähelepanu. Üks viis selleks on kasutada oma oskusi, et aidata teisi arutelul osaleda.
Miks mind Maal kutsutaks peole, kui ma ei tunneks seal kedagi?
Noh, võib-olla kutsus sind üks konkreetne sõber, kes kõnnib minema ja jätab su rahule või tagantjärele ja oled juba peol. Või äkki teate peremeest, kes on hõivatud kõigi külaliste seltskonnaga. Või oli see massikutse kogu teie kooli või töökohale.
Mu sõber kutsus mind peole, kuid ta kolis neli kuud tagasi ja kõik ülejäänud külalised on tema vanad sõbrad. Ma ei tea neist ühtegi, mida ma teen?
Paluge oma sõpradel neid teile tutvustada, kui tunnete end liiga häbelikuna iseenda tegemiseks või kui võiksite lihtsalt kellegagi juhuslikku vestlust alustada.
l-groop.com © 2020