Kuidas küpsetada taimset tartut

See artikkel näitab teile, kuidas selle kiire ja lihtsa retsepti abil valmistada maitsvat ja tervislikku köögiviljakooki, mida saab kohandada, lõunakastidesse hüpitada ja vastavalt erinevatele vajadustele muuta. Ideaalne toiduvalmistamiseks pühapäeva õhtul nädala jooksul töötamiseks ning seda saab süüa nii lõuna kui ka õhtusöögina!
Koguge koostisosad ja veenduge, et mahlakuse jaoks oleks palju tomatit. Esitluse jaoks sobivad kõige paremini väikesed ümmargused kabatšokid, kuid ka tavaline sobib hästi.
Viilutage valitud köögiviljad õhukeselt, lõigates tomati viiludeks või veeranditeks ja kõik muu võimalikult õhukeseks.
Laota kondiitritooted sobiva suurusega küpsetusvormi. Umbes 1 sentimeetri (0,4 tolli) äär ümbritsege välisküljega ja torkige kahvliga joone sisse, tagades, et te ei jäta tühikuid, sest kondiitritooted ei tõuse korralikult.
Küpsetage 10 minutit 200 ° C (392 ° F) kraadi juures (reguleerige küpsetusaegu ventilaatori abil kasutatavate ahjude jaoks sobivalt) või seni, kuni kondiitritooted muutuvad kuldseks ja on keskel märkimisväärselt kerkinud, nagu näidatud.
Suru kahvliga tugevalt piiri sisse.
Levitage pesto vabalt piiri sees (seda võib asendada teiste kastmetega, kuid see sobib maitsmiseks kõige paremini ilma suhkruseta) ja lisage tükeldatud küüslauk ja segatud ürdid.
Levitage kabatšokki, paprikat ja muid suuri köögivilju, mida soovite lisada, veendudes, et need jaotuvad ühtlaselt (nagu pitsa peal). )
Veenduge, et tomatid oleksid peal. See on oluline, kuna vastasel juhul kaotavad nad pesto maitset.
Lisage oliive ja muid ürte, mida soovite kasutada. See on parim koht oma väiksemate köögiviljade poputamiseks ja lisab tordile tõesti natuke värvi.
Küpseta 15 minutit või kuni hapukas on keedetud ja äär on kuldne. Lõigake neljandik lõunasöögiks ja pooleks õhtusöögiks ning serveerige natuke salatit küljega ja mõnusat valget veini.
Valmis.
Viimase 5 minutiga ahjus saate lisada värsket lehtsalatit, näiteks spinatit või raketti. See toimib hästi, kui pole pesto, et hapukoorele lisada natuke rohelist ja peale pisut krõmpsu.
Kuigi see on tervislik söögikord, proovige parmesani peale panna; see on hea kõigile külastavatele juustuarmastajatele.
l-groop.com © 2020