Kuidas kurkumit oma näole kanda

Kurkum on India ja Ayurveda kultuurides palju armastatud vürts. On tõendeid selle kohta, et kurkum võib rahustada kuiva nahka, isegi teie nahatooni, vähendada tumedaid ringe, leevendada kortse, võidelda akne vastu ja minimeerida aknearme. [1] Kui soovite oma nahahoolduse rutiinis proovida kurkumit, on pulber lihtne segada tavalisteks koostisosadeks, et luua oma näomaskid ja koorimised. Saate alustada rakendustega üks või kaks korda nädalas ja laieneda igapäevasteks rakendusteks, kui olete tulemustega rahul!

Kurkumimaski valmistamine

Kurkumimaski valmistamine
Kurkumipulbrist, mandliõlist, piimast ja jahust valmistage põhiline näomask. Segage väikese kausi või plastmahuti abil 2 spl (28 g) universaalset jahu, 1 tl (4,2 g) kurkumipulbrit, 1 spl (15 ml) mandliõli ja 3 supilusikatäit (44 ml) piim. Segage see lusika või kahvliga, kuni see on kreemjas nagu koogivorm. [2]
  • Kui segul on suured tükid või kui see on küpsisetaina konsistents, lisage rohkem piima korraga 1 supilusikatäis (15 ml).
  • Kui elate taimepõhist eluviisi, kasutage lehmapiima asemel pähklipiima. Pähklipõhistel piimasortidel pole nahka pinguldavat piimhapet, kuid need toidavad nahka niiskusega.
  • Hoidke järelejäänud pastat suletud plastmahutis ja külmkapis kuni 1 nädal. Kui soovite seda pärast 4-päevast säilitamist uuesti kasutada, lõhnage mask kõigepealt järele, et see ikka hea oleks. Kui see haiseb, tehke uus partii.
Kurkumimaski valmistamine
Kortsude vähendamiseks kasutage munavalget, kurkumit ja E-vitamiini. Kloppige 1 muna väikesesse kaussi, eraldades valged ettevaatlikult munakollast ja visake munakollane ära, kui olete lõpetanud. Vahusta seda kahvliga umbes 30 sekundit. E-vitamiini kapsli torkamiseks kasutage surunuppu või noaotsa ja segage see munavalge hulka. Lusikatäis lusikatäis 1/2 tl (2,5 g) kurkumipulbrit ja segage seda kahvliga umbes 1 minut, kuni see on kerge ja vahune. [3]
  • Parim on see mask külma veega maha pesta.
  • Munavalged võivad teie nahas stimuleerida kollageeni tootmist, mis võib muuta peened jooned ja kortsud vähem märgatavaks. [4] X Usaldusväärne allikas PubMed Central Journal arhiiv USA Riiklikelt Terviseinstituutidelt Mine allika juurde
Kurkumimaski valmistamine
Isegi teie nahatoon koos mee, kurkum ja teepuuõli maskiga. Lükka väikeses kausis välja 3 spl (84 grammi) kurkumipulbrit ja seejärel lisa 3 supilusikatäit (44 ml) mett. Vala juurde 1 spl (15 ml) õunasiidri äädikat ja 1/3 väikese sidruni mahl, mis on umbes supilusikatäis (4,9 ml). Lõpetage see 3 tilga teepuuõliga ja segage see omavahel, kuni see on lahtise koogivormi konsistents. [5]
  • Toores mesi ei toimi, kuna see on liiga paks.
  • See võib aidata mikrolaineahjus mett purki soojendada, veenduge lihtsalt, et purk oleks klaasist ja ilma metalldetailideta. Kui teil on mett ainult plastnõus, siis valage vajalik kogus mikrolahtisesse kaussi ja kuumutage seda 5 sekundit.
Kurkumimaski valmistamine
Koorige oma nägu kurgi, piima ja söögisooda maskiga. Segage väikeses kausis kokku 1/2 tl (2,1 g) jahvatatud kurkumit, 3 tl (12,6 g) mandlipiima (või tavalist 2% piima) ja 3 tl (12,6 g) söögisoodat. Segage segu lusikaga umbes 50 lööki, kuni see on paksu küpsisetaina konsistents. [6]
  • Kandke mask kindlasti nahale väikeste õrnade ringidena, alustades lõua juurest ja liikudes ülespoole põskede ja otsmikuni.
  • Pärast koorimist ärge unustage nahka kuivada ja kandke niisutajat.
Kurkumimaski valmistamine
Vabanege silma all olevatest ringidest ja kottidest kurkum ja ananassimahl. Kombineerige väikeses kausis 2 spl (56 g) kurkumipulbrit ja 2 supilusikatäit (30 ml) ananassimahla. Segage see lusikaga umbes 50 korda või kuni kogu pulber on sisse viidud. [7]
  • Kui teil on pärast 50 lööki segamist palju kuiva kurkumipulbrit, lisage korraga rohkem ananassimahla 1–2 supilusikatäit (7,4 ml).
  • Pasta on väga paks ja helbed, nii et pange seda kraanikaussi või muu pestava mittepoorse pinna kohal üle.
  • Ananassimahl on täis C-vitamiini ja antioksüdante, mis aitavad minimeerida peenikesi jooni ja pundumist. [8] X Usaldusväärne allikas PubMed Central Journal arhiiv USA Riiklikelt Terviseinstituutidelt Mine allika juurde

Segu levitamine näole

Segu levitamine näole
Eemaldage näolt mustus ja meik õrna puhastusvahendiga. Pihustage näole sooja vett ja liigutage oma käsi väikeste ringidena, et hõõruda igapäevase puhastusvahendi peenraha suurusele kogusele. Kui kannate tugevat meiki ja puhastusvahend ei eemalda meiki, kasutage selle eemaldamiseks meigieemalduslappi ja peske seejärel nägu puhastusvahendiga. [9]
  • Vältige sulfaate sisaldava puhastusvahendi kasutamist, kuna see võib teie naha pH-taseme alla visata, mis võib põhjustada kuivust, ärritust ja punetust. Mõne sulfaadivaba toote märgistusel on märge “sulfaadivaba” või “seebivaba”, kuid kontrollige koostisosi alati igaks juhuks.
  • Kui soovite, kandke nahale seejärel toonik. Igasugused nõiapähkli, naatriumhüaluronaadi, glükoolhappe või aloe veraga valmistatud tooted on suurepärased võimalused.
Segu levitamine näole
Koorige nahk kui te pole nädala jooksul koorinud. Näo pühkimiseks kasutage koorivat käsna või kandke peenraha suurune kogus õrna koort. Kasutage kerget survet ja kandke kreem nahasse väikeste ringjate liigutustega. Keskenduge kõige õli- ja mustpeade tootvatele kohtadele (nagu teie T-tsoon: nina, otsmik ja lõug). [10]
  • Kui teil on kuiv või tundlik nahk, kasutage kooriva käsna asemel õrna keemilist koorijat.
  • Ärge koorige neid kohti, kus teil on haavandeid, haavandeid või ekseeme.
Segu levitamine näole
Avage oma poorid, pannes ühe minuti jooksul näole kuuma rätiku. Niisutage kraaniveega rätikut ja pange see 30 sekundiks mikrolaineahju soojenema. Pange pikali või istuge seljatoele ja lohistage rätikut vähemalt 2 minutit üle näo või kuni rätik kuumeneb. [11]
  • Kui rätik aurub pärast mikrolaineahjus viibimist silmnähtavalt, õhutage seda 20 kuni 30 sekundit, et te nahka ei põletaks.
  • Samuti saate nägu aurutada pliidil oleva keeva veega üle või võtta eelnevalt kuuma dušši.
Segu levitamine näole
Kandke kindaid, et liimida see näole, vältides kulmude ja juuksepiiride teket. Kühkige sõrmede abil mõni pasta välja ja määrige see näole. Kihista see paksule, nii et maski all ei näeksite teie tegelikku nahka. Vältige oma kulme ja juuksejoont, sest kurkum võib juukseid eemaldada või juuste kasvu pärssida. [12]
  • Pimedatest ringidest vabanemiseks libistage see kindlasti silmaümbrusele.
  • Kui teil pole käepäraseid ühekordseid kindaid, kandke maski selle asemel pehme harjastega värvipintsli või meigipintsliga - lihtsalt teadke, et see võib pisut räpaseks muutuda, nii et võiksite valamise ajal kraanikausi kohal nõjatuda.
Segu levitamine näole
Oodake 20 minutit, kuni mask muutub kuivaks ja krõmpsuvaks. Seadke taimer 20 minutiks ja tehke midagi muud, kuni ootate kurkumil võlujõudu. Enne pesemist peaks mask tundma jäikust ja krõmpsuvat. [13]
  • Kui mask tilgub, kuna see on liiga õhuke, leidke koht istumiseks ja hoidke näo all rätikut. Veenduge, et see oleks rätik, millest te ei hooli, sest kurkum jätab plekki.

Maski eemaldamine

Maski eemaldamine
Maski pesemiseks kasutage räti, sooja veega ja õrna puhastusvahendiga. Kallutage leige vesi peopessa ja hõõruge ringiga liigutades iga näo osa. Alustage lõua juurest ja tehke oma nägu ülespoole, nii et niisutatud mask ei tilguks teie silmadesse, kui proovite seda pühkida. [14]
  • Võite selle osa jaoks kanda uue komplekti ühekordselt kasutatavaid kindaid, nii et teie käed või sõrmeküüned ei muutuks kollaseks. Kui teil pole kindaid, siis pühkige see puhta pühkimisega (see, mida värvimine ei huvita).
  • Pühkige kõik tööpinnale, põrandale või muudele läheduses olevatele pindadele sattunud pritsmed. Mittepoorseid pindu, nagu marmor ja graniit, on lihtne pühkida, kuid kurkum võib need mõneks ajaks kollaseks muuta, kui see liiga kaua istub.
Maski eemaldamine
Pühkige kõik ülejäänud niiske rätikuga. Pange niiske rätiku osa juuksepiiri lähedale ja pühkige oma nägu ringikujulise liigutusega, liigutades seda alla oma lõuajoonele ja üle lõua. Tehke sama asi teise poole jaoks ja seejärel pühkige nina silla, otsmiku keskosa ja põsed. [15]
  • Pärast näo pühkimist võib teie näol olla kollakas varjund - see on normaalne.
Maski eemaldamine
Pese kollane jääk kerge näopuhastusvahendiga ära. Kasutage nii palju tavalist igapäevast puhastusvahendit, kui peate tegema viimase puhastusvahendi ja vabanema kollasest varjundist. Piserdage nägu sooja veega, kui masseerite puhastusvahendit nahka. Kui olete lõpetanud, patsutage oma nägu puhta rätikuga kuivaks. [16]
  • Kui näo pesemise järel ilmub endiselt kollast värvi, kasutage õrnalt koorivaid vahendeid (näiteks väikeste mikrohelmestega puhastusvahendit) - lihtsalt hõõruge seda eriti õrnalt!
  • Akne ja akne armide raviks korrake näomaski üks või kaks korda nädalas.
Maski eemaldamine
Kandke niisutajat näole ja silmaümbrusele. Laotage näole peenraha suurune kogus tavalist niisutajat, masseerides seda naha sissepoole ringjate liigutustega. Pange see kindlasti silmaümbruse ülitundlikule nahale. [17]
  • Niisutaja hoiab teie naha pehme ja elastse ning võib aidata vähendada peente joonte ja kortsude teket.
  • Enne kui meiki paned, lase kreemil 5 minutit täielikult nahka liguneda.
Kui võitlete akne vastu, aitab kurkumimaski iga päev 7 päeva järjest rakendamine selle selgeks teha. [18]
Kui hoiate oma allesjäänud maski külmkapis, sildistage see „näomaski”, nii et keegi seda kogemata ei sööks!
Kui pärast maski pesemist on teie nahk endiselt kollane, andke endale a suhkru nägu et see võimalikult kiiresti pleegiks.
Kui teil on äärmiselt hele nahk, ärge jätke kurkumimaski näole kauem kui 10 minutit. [19]
Kui määrsite oma käed või küüned kogemata kurkumiga, kasutage plekide eemaldamiseks hambapastat ja vana hambaharja. Ärge tehke seda oma näole, sest see on teie tundlikule näonahale liiga karm! [20]
Kui kurkumimaski kasutamisel ilmnevad punetused või lööbed, võib teil olla allergia kurkumiini (kollajuuri toimeaine) suhtes. Pese mask võimalikult kiiresti ära ja ära kasuta kurkumimaske tulevikus. [21]
Ärge jätke kurkumimaski ööseks näole - see värvib teie nahka ja paneb kollaka sära püsima palju kauem kui peaks! [22]
l-groop.com © 2020